LE CADDIE MAGIQUE :

Comment analyser les étiquettes alimentaires pour choisir les meilleurs aliments

ūü߆ Apprends √† d√©jouer les pi√®ges des supermarch√©s, et √† √©conomiser jusqu'√† 50‚ā¨ par mois.

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Garantie : Satisfait ou remboursé sans aucune condition pendant 14 jours.

Si tu es toujours perdu face à la quantité de produits disponibles en supermarché...

Si tu ne sais pas quel produit choisir dans un rayon,


Que tu es perdu face aux dizaines de marque concurrente...


Que tu veux simplement trouver le meilleur aliment pour ta santé mais que tu n'y arrives pas..


Si tu n'arrives pas à faire tes courses sans acheter des produits qui te feront culpabiliser


Que tu ressors des courses avec des aliments qui n'étaient pas sur ta liste,


Que tu as payé beaucoup plus cher que ce que tu pensais,


Et que tu aimerais juste pouvoir trouver les meilleurs aliments pour ta santé,


Ce message est pour toi.


C'est bon signe si tu lis ceci : ça veut dire que tu es une personne motivée pour entreprendre en bonne santé.


Tu n'es pas seul : les personnes ambitieuses ont compris que leur alimentation a un impact sur tout.


Le problème, ce sont les supermarchés.


Si tu veux acheter les meilleurs aliments pour ta santé, tu dois :


- Comprendre comment lire une étiquette alimentaire

- Comprendre comment les supermarchés t'incitent à acheter les produits qui rapportent le plus

- Comprendre comment tu es amené à dépenser plus pendant tes courses.


Autrement dit, tu dois être conscient quand tu fais tes courses.


Tu dois pouvoir choisir consciemment ce que tu vas mettre dans ton caddie.


Pour t'aider, j'ai analysé mes propres courses.


Pour comprendre ce qui m'a permis d'acheter les meilleurs produits des meilleurs marques, j'ai :

- Appris à décoder une étiquette alimentaire

- A déjouer les pièges des rayons

- A ne pas me faire avoir par le marketing sensoriel


J’ai compris que c’était des techniques simples :


- Analyser une étiquette en regardant les ingrédients et les valeurs nutritionnelles

- Réussir à ne pas suivre le parcours client voulu par le gérant du magasin

- Comprendre quel produit le magasin voulaitme faire acheter.


J’ai aussi analysé le marketing de point de vente :

- Pour comprendre comment sont fait les supermarchés

- Pour comprendre comment déjouer le greenwashing et les packaging


J’ai rassemblé tout ça…

Et j’en ai fait une petite formation très pragmatique, rapide à suivre,

Avec des conseils que tu peux appliquer dès la fin du cours.

J'ai appelé cette formation :

LE CADDIE MAGIQUE : Comment analyser les étiquettes alimentaires pour choisir les meilleurs aliments


Au programme :

1. Comprendre l'agencement des supermarchés :


- Tout ce que tu dois savoir sur les rayons afin de choisir le produit que tu veux vraiment


- Les 3 techniques pour arriver en position dominante dans une supermarché


- L'objectif suprême des supermarchés pour devenir un consommateur éclairé


- L'analyse d'un rayon pour déjouer les piège du marketing sensoriel



2. Déchiffrer une étiquette alimentaire


- Pourquoi le packaging est TOXIQUE et comment je déjoue les pièges de l'équipe marketing


-

L'alimentation, c'est la moitié de tes résultats.

Ce guide est fait pour toi si tu n'arrives pas à avoir une alimentation qui te permet de progresser.

Beaucoup pensent qu'avoir une alimentation adaptée en fonction de ses objectifs sportifs n'est pas nécessaire.


Certains pensent même que les résultats ne se verront que sur le très long terme.

Et bien entendu, c'est plus que faux.

Plusieurs raisons t'amènent sur cette page :

  • Tu t'entra√ģnes de mani√®re intensive, et tu ignores pourquoi tu n'as pas les r√©sultats attendus. Tu commences √† te dire qu'il faudrait que ton alimentation soit diff√©rente, mais tu ne sais pas comment t'y prendre.


  • Tu ne sais pas les aliments qu'il faut manger, comment les cuisiner, pourquoi les manger, et quelles sont les quantit√©s √† mettre.


  • Tu n'as jamais voulu te pencher sur ton alimentation en pensant que cela signifiait qu'il fallait obligatoirement se restreindre. Or, tu commences √† comprendre qu'on peut avoir une alimentation saine et √©quilibr√©e tout en se faisant plaisir. Le tout est de savoir comment.


  • Tu ne comprends pas comment certains peuvent faire des √©carts r√©currents dans leur alimentation et arriver √† avoir un physique solide. Tu aimerais savoir comment avoir une alimentation qui te permet de progresser tout en te faisant plaisir.

Mais qui suis-je pour te proposer ce guide ?

Je m'appelle Flavio, et j'ai commenc√© la musculation au poids du corps √† l'√Ęge de 14 ans. Apr√®s avoir stagn√© plusieurs ann√©es comme je l'explique ici, j'ai enfin compris qu'il fallait que mon alimentation soit adapt√© √† mes objectifs.


Au début, je pensais que je serai résigné à manger uniquement des flocons d'avoines et de la dinde. Fort heureusement, ce n'était qu'un mythe.


Après avoir longtemps analysé différentes méthodes d'alimentation, je peux dorénavant manger en me faisant plaisir tout en progressant.


Aujourd'hui, je partage ma passion et mon travail sur les r√©seaux sociaux, notamment sur Instagram o√Ļ nous sommes d√©j√† plus de 8 000 passionn√©s de sport et de musculation.

√Ä QUI S'ADRESSE CE GUIDE ULTIME POUR UNE ALIMENTATION SAINE ET √ČQUILIBR√ČE ?


Il s'adresse √† toi si tu dois ajuster ton aliementation pour atteindre tes objectifs. Une fois l'alimentation ajust√©e, tu ne stagneras plus, et tu ne te pr√©occuperas plus de savoir si c'est ton entra√ģnement qui est mauvais.


L'objectif de ce guide, c'est de t'apprendre les bases et les fondamentaux de l'alimentation, mais c'est aussi de te faire comprendre qu'est ce qui fonctionne, quels sont les aliments à bannir, les aliments à chérir, les aliments à consommer sous réserves de certaines conditions, etc.


Ce guide te permettra de te décoincer de ta stagnation due à une alimentation mauvaise et non adaptée à tes résultats.


Dans ce guide, je te donne les techniques qui ont marché sur moi et sur mes élèves. Depuis que je m'y connais en alimentation, je peux progresser sans me priver de quoi que ce soit.


Je te recommande de prendre ce guide si tu souhaites passer un cap dans l'alimentation.

D'O√ô VIENT CETTE PRATIQUE D'ALIMENTATION ?

Je me suis servi de toutes les erreurs que j'ai fait pour t'expliquer tout ce que tu devras faire, mais surtout pas faire.


Il y a une infinit√© de combinaisons possibles pour avoir une bonne alimentation, mais il y a quelques r√®gles de base √† savoir pour ne pas tout g√Ęcher. Et ce sont ces r√®gles l√† que je souhaite t'apprendre. Tu ne seras plus √†-m√™me de faire les erreurs, et je ne voudrais pas que tu fasses les erreurs que j'ai fait dans mon pass√©.


Il y a 4 modules pour ce guide essentiel.


Tu pourras découvrir et apprendre :

1. Les trois principaux facteurs qui t'empêchent de progresser comme tu voudrais.


2. Comment répartir tes repas et quoi manger en fonction des repas.


3. Les aliments que tu dois avoir dans ton assiette et ceux à bannir.


4. Mes conseils personnels pour exceller, ceux que j'aurai aimé avoir lorsque j'ai commencé la musculation.

N'avance plus sans connaissances, Ça te fera stagner et bien trop vite !


Je le dis souvent, mais le sport et tout particulièrement la musculation sont un véritable art de vivre. La musculation, ce n'est pas juste avoir de gros bras ou des fesses galbées, c'est prendre soin de son corps, de l'intérieur comme de l'extérieur.


La musculation, c'est vouloir être en forme sur le long terme, et prendre soin de soi-même pour toute la vie.


L'alimentation te permettra, outre de sortir de la stagnation, de te sentir mieux au quotidien. Une bonne alimentation favorise aussi :


- Une meilleure productivité, parce que certains aliments augmentent la fatigue et rendent la digestion difficile


- Un sommeil de meilleur qualité, parce que certains aliments t'empêchent de dormir convenablement, ce qui freine ta récupération


- Un corps en bonne santé de l'intérieur comme de l'extérieur, parce que mal manger impactent aussi tout ce qui n'est pas visible (les organes, le système digestif, etc.)


- Un bonheur quotidien, parce que comme il est souvent dit "on est ce qu'on mange", et manger de bons produits te permettra d'être une meilleure personne.


Ce guide amène de réels changements :

Ce guide amène de réels changements :

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Wissam √©tait comme la plupart des sportifs : il sous-estimait le r√īle d'une alimentation saine et √©quilibr√©e dans sa vie de sportif et dans la vie de tous les jours.


Logiquement, ses performances ont commencé à exploser une fois qu'il a compris les mécaniques de l'alimentation. Après avoir réduit sa quantité de sucre et de sel et augmenter celle de vitamines, Wissam avait un sommeil de meilleure qualité.


De fait, il √©tait donc plus performant lors de ses entra√ģnements de taekwondo, de natation et de musculaiton. Un hasard ? Bien s√Ľr que non !


L'alimentation, quand elle est ma√ģtris√©e, va venir booster tes performances sportives sur le cout, moyen et long terme.


N'attends pas plus longtemps pour atteindre tes objectifs physiques, opte dès maintenant pour une alimentation saine et équilibrée !






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