Je vous coache en one to one sur Bordeaux pour un coaching personnalisé

 Comment vaincre la peur de commencer/reprendre la musculation et d'aller dans une salle de sport ? 

Comment être sur que votre entraînement est optimal et que vous faites bien vos mouvements ?


Une seule solution pour des résultats rapides : une séance de coaching en présence 100% personnalisé.

Je vous coache en one to one sur Bordeaux pour un coaching personnalisé

Comment vaincre la peur de commencer/reprendre la musculation et d'aller dans une salle de sport ?

Comment être sur que votre entraînement est optimal et que vous faites bien vos mouvements ?


Une seule solution pour des résultats rapides : une séance de coaching en présence 100% personnalisé.

En quoi consiste une séance de coaching personnalisé ? 

Durée de la séance : 1h minimum (je vais toujours jusqu'à 1h15 sans facturer davantage). Le déroulement est simple : 

  • Nous convenons d'un lieu pour que je vous fasse une séance de musculation. Rien que vous et moi !


  • Nous établissons vos objectifs ensemble pour savoir quoi travailler : perte de poids, prise de masse, cardio, etc.


  • Nous pourrons vérifier vos techniques d'exécution pour vous améliorer et être sûr de bien faire ! Cela vous permettra d'atteindre vos objectifs deux fois plus vite et de ne pas vous blesser.


  • Vous allez pouvoir découvrir de nouvelles méthodes de travail pour casser la routine, changer vos habitudes et avoir des entraînenements plus intenses/optimisés.


Vous aurez l'occasion de me poser toutes vos questions pour que je vous conseille lors de votre progression.


C'est une excellente façon de vous (re)motiver, d'apprendre beaucoup en peu de temps pour vous améliorer et bénéficier de mes années d'expériences pour répondre à vos questions.


Note : Vous allez recevoir un mail de ma part sous 24h pour convenir du lieu et de la date d'entraînement. Préparez-vous à vous surpasser !


Questions fréquentes

Peut-on faire une séance de coaching privé à deux/trois ?


Oui. Réservez une séance de coaching normalement et vous me l'indiquerez lorsque je vous contacterai (maximum 3 personnes). Une bonne idée pour se diviser le prix  à plusieurs !

Le coaching peut avoir lieu chez moi ? 


Oui. Nous convenons du lieu ensemble, du moment que vous soyez sur Bordeaux. 

Je souhaite avoir 3 séances/10 séances. Que faire ? 


Contactez-moi directement par mail à mon adresse contact@flaviomind.com qu'on en discute ensemble.

Je ne souhaite pas me muscler mais plutôt me tonifier/raffermir, que faire ? 


Le coaching est adapté à vous. Qu'importe votre objectif, mon but est de vous faire travailler sur vos objectifs personnels.

Le coaching peut avoir lieu en salle ? 



Oui, une bonne façon de vous initier. Si vous n'êtes pas inscrit chez Basic Fit, vérifiez que je puisse venir dans votre salle.

Le coaching comprend il un suivi à distance ?



Il s'agit ici de séance privé en présentiel. Pour les suvis à distance musculation/nutrition, rendez-vous ici.

Ils m'ont déjà eu comme coach :

En quoi consiste une séance de coaching personnalisé ? 

Durée de la séance : 1h minimum (je vais toujours jusqu'à 1h15 sans facturer davantage). Le déroulement est simple : 

  • Nous convenons d'un lieu pour que je vous fasse une séance de musculation. Rien que vous et moi !


  • Nous établissons vos objectifs ensemble pour savoir quoi travailler : perte de poids, prise de masse, cardio, etc.


  • Nous pourrons vérifier vos techniques d'exécution pour vous améliorer et être sûr de bien faire ! Cela vous permettra d'atteindre vos objectifs deux fois plus vite et de ne pas vous blesser.


  • Vous allez pouvoir découvrir de nouvelles méthodes de travail pour casser la routine, changer vos habitudes et avoir des entraînenements plus intenses/optimisés.


Vous aurez l'occasion de me poser toutes vos questions pour que je vous conseille lors de votre progression.


C'est une excellente façon de vous (re)motiver, d'apprendre beaucoup en peu de temps pour vous améliorer et bénéficier de mes années d'expériences pour répondre à vos questions.

Note : Vous allez recevoir un mail de ma part sous 24h pour convenir du lieu et de la date d'entraînement. Préparez-vous à vous surpasser !


Questions fréquentes

Peut-on faire une séance de coaching privé à deux/trois ?


Oui. Réservez une séance de coaching normalement et vous me l'indiquerez lorsque je vous contacterai (maximum 3 personnes). Une bonne idée pour se diviser le prix  à plusieurs !

Le coaching peut avoir lieu chez moi ? 


Oui. Nous convenons du lieu ensemble, du moment que vous soyez sur Bordeaux. 

Je souhaite avoir 3 séances/10 séances. Que faire ? 


Contactez-moi directement par mail à mon adresse contact@flaviomind.com qu'on en discute ensemble.

Je ne souhaite pas me muscler mais plutôt me tonifier/raffermir, que faire ? 


Le coaching est adapté à vous. Qu'importe votre objectif, mon but est de vous faire travailler sur vos objectifs personnels.

Le coaching peut avoir lieu en salle ? 


Oui, une bonne façon de vous initier. Si vous n'êtes pas inscrit chez Basic Fit, vérifiez que je puisse venir dans votre salle.

Le coaching comprend il un suivi à distance ?


Il s'agit ici de séance privé en présentiel. Pour les suvis à distance musculation/nutrition, rendez-vous ici.

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